الفطورجديدبول الزبادي والشوفان والفواكه
زبادي يوناني مع شوفان وفراولة وموز وبذور الشيا واللوز.
514 سعرة
33.9غ
بروتين
68.9غ
كربوهيدرات
13.4غ
دهون
← المنيو
الفطورجديدعرض التفاصيل 
الفطورجديدعرض التفاصيل
العشاءجديدعرض التفاصيل
العشاءجديدعرض التفاصيل
العشاءجديد
عدس وكينوا مع الخضار
عدس وكينوا مع فلفل وكوسا مشوية وفيتا.
538 سعرة
حجم الحصة: 540غ
28.1غ
بروتين
72.4غ
كربوهيدرات
16.3غ
دهون
* بيانات غذائية تجريبية
المكونات
عدسكينوافلفلكوساجبن فيتازيت زيتون
يناسب الخطط
النباتية
وجبات مشابهة
الفطورجديدالفطورجديدزبادي يوناني بالغرانولا والتوت
زبادي كريمي مع غرانولا مقرمشة وتوت طازج وعسل.
380 سعرة
22غ
بروتين
44غ
كربوهيدرات
12غ
دهون
العشاءجديدطاجين خضار بالحمص والبيض
طاجين مغربي بالحمص والكوسا والجزر والطماطم مع البيض.
490 سعرة
26.9غ
بروتين
49.9غ
كربوهيدرات
21.5غ
دهون
العشاءجديدبطاطا محشوة بالحمص والزبادي
بطاطا مشوية محشوة بالحمص والسبانخ مع صلصة الزبادي.
500 سعرة
27.5غ
بروتين
80.3غ
كربوهيدرات
9.3غ
دهون